สวัสดีค่ะ ช่วงนี้เห็นพี่น้องสองสมร (อันได้แก่ เพ่มี๋กริสลี่ย์ และเจ้าลูกกรอกคะนองไฟบัวลอย) ทะยอยปล่อยรีวิวกันออกมากันเป็นระลอก  ในฐานะที่เราเป็นรักสามเศร้ากันตลอดมา  มีสองก็ต้องมีสาม     chaneenoy กลอยใจ ก็เริ่มคันคะเยอ แต่เนื่องจากเดือนนี้ไม่มีโปรแกรมบินใดๆ   ก็เลยขอแอบไปทำรีวิวออกมาต้านบ้าง แต่เป็นรีวิวอาหารนะคะ อีกทั้งเป็นการทดสอบกล้องใหม่ + โปรแกรมphoto scape กับอาหารเพื่อเป็นการเผาหลอก ก่อนที่จะมีการเผาจริงกับลูกเรือในไฟลท์MFMปลายเดือนหน้า อิอิ  



ตามไปแซ่บกันเลยค่ะ  

You are what  you eat  กินแบบไหนก็จะเป็นแบบนั้น  (แต่ ทำไมยิ่งกินเด็กผู้ชายหนุ่มๆแต่ทำไม ยิ่งสาวเอ๊า สาวเอา เน๊าะ )   นิยามนี้ยังใช้ได้เสมอนะคะ  ยิ่งในยุคที่กรุงเทพ เต็มไปการจลาจลการคับคั่ง  การที่เราก้าวขาออกมานอกบ้านก้าวนึงเพื่อมาทำงานก็ล้วนแต่ทำให้ได้สัมผัสกับสารพิษ ก่อมะเร็งและโรคภัยต่างๆมากมาย นะคะ  ยิ่งถ้าเราไม่ดูแลตัวเองกินอาหารที่เต็มไปด้วยสารพิษเข้าไปก็เหมือนกับไปเร่งให้เทียนไขชีวิตดับวูบลงมากเร็วขึ้นเท่านั้น

แต่รู้ไหมคะ ว่าในกรุงเทพที่ว่านี้ ยังมีมุมมุมหนึ่งที่มีอาหารชนิดหนึ่งสามารถกินแล้วทำให้ชีวิตยืดยาวไปได้ไปอีกหมื่นปี หมื่นๆปี  ค่ะ

ที่ที่ว่านี้ก็คือ ABO CAFE     อ่านว่า A - B -O ซึ่งหมายถึงกรุ๊ปเลือดของเรานะคะ ไม่ใช่อ่านว่า  อาโบ๋ คาเฟ่ นะ  (mk17)

เอาข้อมูลมาฝากค่ะ  เพื่อบ่งบอกให้เห็นว่า  หากท่านได้กินตามกรุ๊ปเลือดแล้วจะทำให้ท่านลืมแก่ลืมตาย

โอว...เดี๊ยนเกิดมาเพื่อสิ่งนี้ ... (mk74)


กินตามกรุ๊ปเลือด
กำลังเป็นเทรนด์ใหม่ที่ได้รับความนิยมของ Dr. Peter J. D’Adamo ซึ่งได้รับรางวัลแพทย์ธรรมชาติบำบัดยอดเยี่ยมจากอเมริกาปี 1990 เขาใช้เวลาในการศึกษาเรื่องนี้มานานกว่า 30 ปี จนได้ข้อสรุปและเขียนเป็นหนังสือชื่อ “Eat Right for Your Type”
เขาอธิบายว่า เลือดแต่ละกรุ๊ปมีสารเคมีในเลือดต่างกัน แต่จะมี Antigen เป็นตัวกระตุ้นการสร้างภูมิคุ้มกันให้กับร่างกาย ซึ่งอาหารทุกชนิดล้วนมีโปรตีนซึ่งเป็นอนุมูลอิสระ มีคุณสมบัติเหนียวและจับเกาะติดเลือด เรียกว่า เล็คติน ถ้าการกินอาหารที่มีเล็คตินไม่เหมาะกับเลือดเรา
เล็คตินเหล่านั้นยังเข้าไปรบกวนการทำงานของระบบย่อยอาหาร การสร้างอินซูลิน การเผาผลาญอาหาร และความสมดุลของฮอร์โมน

คุณสุวิมล สุธีโสภณ ต้นตำรับอาหารแนว blood type cuisine ในชื่อ The Third Floor อาคารวีรสุ ถนนวิทยุ เป็นผู้ที่ศึกษาและทดลองกินอาหารตามกรุ๊ปเลือดมานานกว่า 3 ปี เธอบอกว่าการกินแบบนี้ไม่ทรมานตัวเองจนเกินไป ขณะที่การกินอาหารแนวอื่นอาจจะทำให้เรารู้สึกเครียดเพราะความอยากกิน แต่วิธีนี้เพียงแต่เรากินของที่ห้ามให้น้อยลงและกินของมีประโยชน์ให้มากขึ้น ซึ่งผลพลอยได้คือน้ำหนักลด โรคปวดตามข้อค่อยๆ หายไป

“หลายคนที่เอาหลักนี้ไปแล้วลองทำกับข้าวกินเองชมว่าเขาน้ำหนักลดลง ไปกินอาหารนอกบ้านก็ไม่ลำบาก เพราะเราสามารถเอาหลักการกินตามกรุ๊ปเลือดไปปรับใช้ได้”

กรุ๊ป A นักมังสวิรัติดีๆ นี่เอง
คนเลือดกรุ๊ปนี้ส่วนใหญ่จะมีกรดในกระเพาะต่ำ ทำให้ระบบกายย่อยไม่ค่อยดี ระบบภูมิคุ้มกันก็ไม่ดี มีโอกาสเสี่ยงต่อการเกิดโรคหัวใจและมะเร็ง กรุ๊ปเอจึงถูกจัดเป็นนักมังสวิรัติ
อาหารที่เหมาะกับกรุ๊ปเลือด กินปลาอาทิตย์ละ 3-4 ครั้ง เพื่อเสริมโปรตีนหลีกเลี่ยงปลาเนื้อขาว เช่น ปลาตาเดียว หรือปลาจะละเม็ด เพราะมีเล็คตินรบกวนระบบการย่อย หลีกเลี่ยงเนื้อสัตว์ต่างๆ อาจกินเนื้อไก่ได้นิดหน่อย เลือกดื่มนมถั่วเหลือง นมแพะ หรือโยเกิร์ตไขมันต่ำแทนนมวัว กินไข่ได้บ้างเป็นครั้งคราว
บรรดาตระกูลถั่วต่างๆ อาทิ เมล็ดฟักทอง เมล็ดทานตะวัน ถั่วลิสงที่มีเยื่อหุ้มบางๆ และถั่วเหลือง เหมาะกับคนเลือดกรุ๊ปนี้ สามาถกินข้าวกล้องหรือซีเรียลได้วันละ 1-2 ครั้ง ผักทั้งสดและสุกกินแล้วดี โดยเฉพาะหอมหัวใหญ่และบร็อคเคอลีมีสารแอนติออกซิแดนท์สูง แครอท ฟักทอง ผักโขม และกระเทียม ช่วยกระตุ้นการสร้างภูมิคุ้มกัน กินผลไม้ได้แทบทุกชนิดยกเว้นแตงโม แคนตาลูป มะม่วง มะละกอ กล้วย ส้ม เพราะย่อยยาก พวกชาสมุนไพรจะไปเพิ่มกรดในกระเพาะ ไวน์แดงดื่มได้แต่ควรเลี่ยงเบียร์และน้ำอัดลม

กรุ๊ป B อ้วนง่าย
คนที่มีเลือดกรุ๊ปนี้ส่วนใหญ่มีปัญหากับไวรัสและภูมิคุ้มกันบกพร่อง ระบบประสาทไม่ค่อยดี ชอบปวดตามข้อ ซึ่งไม่ใช่อาการของเกาต์หรือรูมาทอยด์ มีโอกาสเกิดโรคแผลในสมอง (Sclerosis) หรือโรคแพ้ภูมิตัวเอง
อาหารที่เหมาะกับกรุ๊ปเลือด เนื้อกระต่าย กวาง แกะ ไก่งวง ควรกินปลาน้ำลึก เช่น ปลาหิมะ และปลาเนื้อขาวอย่างปลาจะละเม็ด ปลาตาเดียว หลีกเลี่ยงเนื้อหมู ไก่ หอยเชลล์ กุ้ง ปู หอยแครง เพราะจะรบกวนระบบในร่างกายสามารถกินนม เนย ไข่ ในปริมาณที่เหมาะสมได้
ข้าวโอ๊ตและข้าวกล้องดีต่อคนเลือดกรุ๊ปนี้ ขณะที่แป้งสาลี ถั่วลิสง และโฮลวีท ไม่ดีต่อระบบเผาผลาญของร่างกาย ทำให้อ้วน และไม่ดีต่อเลือด อาจเป็นสาเหตุของโรคเส้นโลหิตแตก ควรลองแป้งสเปลท์ (Spelt) ซึ่งเป็นแป้งที่มีคุณค่าทางสารอาหารและมีไฟเบอร์สูง ผักใบเขียวทุกชนิดกินดีหมด เพราะมีแมกนีเซียมช่วยป้องกันอาการผื่นคัน
แต่ถ้าอยู่ระหว่างไดเอ็ทควรหลีกเลี่ยงมะเขือเทศและข้าวโพด เพราะมีผลต่อการสร้างอินซูลินและระบบเผาผลาญ กินผลไม้ได้แทบทุกชนิด ยกเว้นลูกพลับ ทับทิม และลูกแพร์ ชาสมุนไพรที่ให้ประโยชน์คือ ขิง เปปเปอร์มิ้นต์ โสม ชาเขียว

กรุ๊ป O High Protein
ปัญหาของคนเลือดกรุ๊ปนี้คือ กระเพาะมีความเป็นกรดสูง สามารถย่อยอาหารจำพวกเนื้อได้ดีกว่าเลือดกรุ๊ปอื่น แต่ระบบการเผาผลาญไม่ค่อยดี ระดับฮอร์โมนไทรอยด์ไม่ค่อยคงที่ จึงทำให้อ้วนง่าย ตามติดมาด้วยปัญหาเลือดแข็งตัวช้า
อาหารที่เหมาะกับกรุ๊ปเลือด เลือกกินเนื้อได้ตามใจชอบ กินอาหารทะเลได้เป็นประจำเพื่อป้องกันโรคเลือดไม่แข็งตัวและไทรอยด์ แต่ระวังเรื่องไขมันและโคเรสเตอรอลด้วย กินนม เนย ไข่ ในปริมาณที่พอเหมาะ ถ้าอยากผอมต้องเลี่ยงแป้งสาลี ข้าวโอ๊ต และบรรดาถั่วต่างๆ
ผักกินได้แทบทุกชนิด โดยเฉพาะบร็อคเคอลี ผักโขม มีวิตามินเคสูง ช่วยให้เลือดแข็งตัว ส่วนผักตระกูลกะหล่ำเสี่ยงเสียเพราะมีผลต่อไทรอยด์ เห็ดหอม และมะกอกดองทำให้เกิดอาการแพ้ มะเขือยาวและมันฝรั่งทำให้ปวดข้อ ผลไม้กินได้แทบทุกชนิด โดยเฉพาะตระกูลเกรปฟรุต ตระกูลเบอร์รี่ (ยกเว้นแบล็คเบอร์รี่) ช่วยลดน้ำหนัก ควรเลี่ยงแคนตาลูป มะพร้าว ส้ม และ
สตรอว์เบอร์รี่ เพราะมีกรดสูงเกินไป ชาสมุนไพรที่ดีต่อสุขภาพ อาทิ เปปเปอร์มิ้นต์ Licorice Tea Parsley ฯลฯ ไม่ควรดื่มเบียร์ ชา กาแฟ เพราะจะเพิ่มกรดในกระเพาะให้หนักเข้าไปอีก

กรุ๊ป AB มังสวิรัติและคาร์โบไฮเดรต
กรู๊ปนี้เป็นการผสมผสานระหว่างกรุ๊ปเลือดเอกับบี ดังนั้นวิถีการกินที่เหมาะสมกับคนกรุ๊ปนี้จึงเป็นการผสมผสานการกินมังสวิรัติหน่อยๆ กับการกินแบบกรุ๊ปบีนิดๆ คนที่มีเลือดกรุ๊ปนี้มีจุดอ่อนเรื่องสุขภาพอยู่ที่ระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอและกรดในกระเพาะต่ำ
อาหารที่เหมาะสมกับกรุ๊ปเลือด ได้แก่ ผลิตภัณฑ์จากถั่วเหลืองและเต้าหู้ สามารถกินเนื้อแกะ กวาง กระต่าย และไก่งวงได้นิดหน่อย ไม่ควรกินปลาเนื้อขาวและแซลมอนรมควัน เพราะย่อยยากและเป็นพิษต่อระบบทางเดินอาหาร สามารถกินนม เนย ไข่ และโยเกิร์ตไขมันต่ำได้ จำพวกข้าว ข้าวโอ๊ต ข้าวไรย์ มีประโยชน์ต่อร่างกาย แต่ควรงดเว้นการกินถั่วแดง งา เมล็ดฟักทอง เมล็ดทานตะวัน ข้าวโพด เพราะจะชะลอการทำงานของอินซูลิน ทำให้น้ำตาลในเลือดลดลงเฉียบพลัน ผักสดกินได้แทบทุกชนิด ช่วยป้องกันมะเร็งและโรคหัวใจ ผลไม้กินได้ดีเป็นบางอย่าง อาทิ องุ่น พลัม ตระกูลเบอร์รี่ สับปะรด ส้มโอ ฯลฯ เพราะช่วยสร้างความสมดุลของกรดในเนื้อเยี่อ ไม่ควรกินกล้วย มะม่วง ฝรั่ง ส้ม


ข้อมูลจาก : ศูนย์บริการโลหิตแห่งชาติ สภากาชาดไทย

ร้านนี้ตั้งอยู่ที่ ถ. อโศกนะคะ  แถวๆตึกแกรมมี่น่ะค่ะ  ถ้าไม่ได้ขับรถไปเอง  วิธีที่เดินทางโดยสะดวกที่สุดก็คือเริ่มต้นจาก รถไฟฟ้า มาลงที่สถานีอโศกแล้วสวมวิญญานสก๊อยเกิล์ นั่งพี่วิน มา อีก 10 บาท ถ้าใต้ดินลงเพชรบุรีสะเตชั่น แล้วก็สก๊อยมาอีก 20 บาท ทั้งหมดทั้งมวลพาหนะ ที่ว่านี้ ให้บอกว่าพี่สารถี มาส่งที่  ตึกซิโนไทย นะคะ    

ภาพที่จะปรากฎต่อหน้าสาธารณะชนต่อไปนี้เผยให้เห็นว่าเป็น  รีวิวเสี่ยงตาย  เพราะต้องเดินตูดบิดเลข 8 เพื่อข้ามถนนไปถ่ายชื่อป้ายตึก ...หึหึ



เห็นมั๊ยคะ  คนสวยจะข้ามถนน  แม้แต่ รถสิบล้อเบรคแตกวิ่งมายังต้องหักหลบพวงมาลัยให้ นับประสาอะไรกับแท๊กซี่  อิอิ  สวยสั่งได้  


  

ทีนี้จากหน้าตึกซิโนฯ ก็จะหาง่ายแล้วค่ะ  เพียงแค่ คุณมองหา ณ  จุดนี้ ...  

หรือมองหาทางเข้าอีกด้าน  แบบนี้ (มีเซเว่นและร้านขายยา เป็นจุดสังเกตุ) ...

ใครจะใคร่สะดวกเข้าทางข้างหน้า หรือข้างหลังเราก็ไม่ว่ากัน แต่สำหรับ  chaneenoy  มีความฝังใจกับข้างหลังเป็นทุนเดิม จึงเลือกเข้าทางข้างหลัง  only อิอิ

เดินเข้าไปก็จะมีป้ายแบบนี้ การันตรี ว่ามาไม่ผิดแน่ๆ  กรีนตุ๊ดกู๊ดเทสต์เชิญชิม  ของเค้าการันตรีความ ถูกและดี ด้วยนะ!!
(mk57)

และป้ายนี้...






แว๊กกกกกกกกกกกกกกก     


ไม่ใช่ๆๆ    ป้ายนี้ตะหาก อิอิ   โอ้ยสงสัยหิวจนตาลายแหงมๆ  ตกใจหมดเลยง่ะ  

เปิดประตูเข้ามาเจอเพื่อนสาวมานั่งรออยู่แล้ว    ตอนแรกเปิดประตูไปsheไม่ได้ทำหน้าลั้นลาแบบนี้นะคะ แต่ทำหน้าแบบนี้ค่ะ เนื่องจากนัดกันไว้ สิบโมงเช้า กะเทยมาสิบเอ็ดโมงค่ะ คอนเซปต์เรานอกจากสวยเสมอและยังสายเสมออีกด้วย อิอิ   ตอนสิบโมง ชีโทรถาม "กำลังทำไรอยู่เนี่ย ชั้นถึงแล้วนะ"    chaneenoy ตอบด้วยน้ำเสียงราบเรียบ แต่บาดใจ ผู้รับสายเป็นอย่างยิ่งว่า "เขียนคิ้วข้างซ้าย เพิ่งเสร็จ เหลือข้างขวาอีก  รอไปก่อนนะ อิอิอิ "

เข้ามาดูบรรยากาศในร้านดีกว่าค่ะ

ภายในร้านมีป้ายบ่งบอกว่าเลือกใช้วัตถุดิบที่ล้วนแต่มีประโยชน์ต่อผู้บริโภคทั้งสิ้น  กินร้านนี้ไม่ต้องกลัวว่าจะทำปฎิสัมพันธ์กับ สคบ. หรือเอานิ้วไปเฉียดปุ่มโทสับเลข 1166เลย เพราะเค้าคัดแต่วัตถุดิบ ที่เลือกสรรแต่สิ่งดีๆ  ทั้งนั้นค่ะ น้ำมันก็ใช้น้ำมันมะกอกซึ่งดีต่อร่างกาย   อาหารก็ไม่มีส่วนผสมของกะทิ  ถ้าเป็นเมนูกะทิจะใช้นมถั่วเหลืองแทนกะทิ หวานมันเหมือนกันแต่ ไร้ซึ่งโคเลสเตอรอล ไตรกีเซอร์ไรด์ และที่สำคัญ ทรานแฟต 0 เปอร์เซต์ กินแล้วไม่อ้วน   มีประโยชน์ต่อร่างกาย เตะปี๊บดัง 100 เดซิเบลเลย อิอิ

หลังจากชีพจรลงเท้าเสร็จ เดินสำรวจทั่วร้านจนเหนื่อย ส่งผลให้ชีพจรก็เริ่มขยับขึ้นมาอยู่ที่ปาก เอาล่ะสุขภาพดีต้องเริ่มต้นที่อาหาร แต่วันนี้เราจะเริ่มต้นที่เครื่องดื่มค่ะ

สั่งเป้นน้ำ ลูกสาวคนสวยป๋าsaranboy ( น้ำใบเตย หอมๆ )   กับน้ำแครอท ค่ะ   ซึ่งสดมั่กๆ เพราะแอบได้ยินเสียงเครื่องสกัดแครอทในครัว ครืดดด ครืดดด ไม่ใช่สกัดแล้วแช่ตู้เย็นเอาไว้ให้ลุกค้าดื่มนะคะ  แบบนั้นดื่มไปก็ไม่ต่างจากน้ำปล่าวหวานๆ หรอกเพราะเอมไซม์ที่มีประโยชน์สลายไปหมดแล้ว   ( แนะนำให้ดื่ม 15 นาทีหลังคั้นเสร็จนะคะ และดื่มตอนท้องว่างๆ ก่อนมื้ออาหาร สิบห้านาทีจะทำให้เราได้รับประโยชน์เต็มที่ค่ะ )

ปล.มีเครื่องดื่มแค่สองอย่างนะคะ  ไอ้ที่เห็นเกยๆ โต๊ะ ไม่ใช่สั่งนมหนองโพมานะคะ  กินไม่ได้หรอก  เพราะเป็นขอแสลงสำหรับนีน้อยอ่ะ 555

อยากของหนักแระ  ไหนๆๆๆ น้องพนักงานเอาเมนูมาเบิ่งนำแน...


อุบส์...

เอิ่ม..อยากรู้จังว่าพนักงานร้านนี้เหมาะสำหรับกรุ๊ปเลือดเราป่าวนา...น่ากินใช้ได้อยู่นา  อิอิอิ  

ใครไม่เชื่อก็ไปดูตัวจริง  วันนี้ปาปารัสซี่แอบถ่ายได้แค่ติ่งหูซ้ายอ่ะนะ  ขนาดเห็นแค่ติ่งหูยังดูดีเลยอ่ะนะ คิดดูเหอะ

เมนูที่ร้าน จะมีเมนูยืนพื้นอยู่แล้วค่ะ แต่ว่า จันทร์ - ศุกร์ จะมีอาหารชุดและเมนูพิเศษ ประจำวันปรับเปลี่ยนไปเรื่อยๆ  อยู่สองเมนูไม่ซ้ำกันค่ะ  


ใครอยากกินตรงกับเมนูพิเศษวันไหน ก็ต้องไปตามวันนั้นนะคะ  นี่กำลังเล็งๆ เมนูวันพฤหัสอยู่เนี่ยค่ะ ใครไปเจอก็ทักกันด้วยนะคะ


อันนี้คือรูปเมนูอาหารประจำวันค่ะ  ขอบอกนะคะ ว่าทำออกมาเหมือนตามรูปเป๊ะเลยนะคะ  ร้านอาหารบางที่เมนูในรูปจะเหมือนมีไว้เพื่อการโชว์ให้ดูน่ากินเท่านั้นแต่ว่าพอเสริ์ฟอาหารมา มันช่างต่างกันราวฟ้ากับเหวเลยค่ะ  แต่กับที่นี่หาได้เป็นเช่นนั้นไม่นะคะ  เมนูน่าทานฉันใด ของจริงก็น่าทานฉันนั้น  

เมนูพิเศษวันจันทร์

เมนูพิเศษวันอังคาร

เมนูพิเศษวันพฤหัส


(คันเมนูวันเนี้ย ข้าวเหนียวใบเตย กับน้ำพริกปลาทูน่า น่าจะแซ่บนะ ใครว่างวันพฤหัสสะกิดนีน้อยหลังไมค์หน่อยนะ)

รูปหลังๆ มีฝีมือกล้องน้องเน่าปนมาด้วยนะคะ เพราะว่าไปกินสองวัน เอามา mix & match แอนด์ ลืมกดโหมดมาร์โค ที่ศิษย์พี่เคยพร่ำสอนไว้ ภาพก็เลยเยินๆ นิดนึง อิอิ  


อ่ะ แถมให้อีกหน้านึง รับประกันว่าของเค้าดีจริงๆ  

ทำร้ายจิตใจผู้เข้ามาชมรีวิวนี้มามากพอแล้ว เดี๋ยวจะหาว่า  จะให้แทะเมนูเล่นเร๋อไง  เอาล่ะค่ะ คราวนี้ของจริงแล้ว    ชีวิตไม่คอยใคร  ผมสวยไม่ต้องรอ  


อาหารมาแล้วค่ะ  เมนูแรกเป็นต้มสัมปลาทูสด ค่ะ  อาหร่อยอ่ะเปรี้ยวๆเค็มๆ

ตามมาด้วยเมนูสิ้นคิด ไข่เจียว  ค่ะเอามากินแกล้มกับเมนูบนอ่ะ ค่ะ ไม่ได้ใส่หมูสับหรือว่าอะไรนะคะ เป็นไข่เจียวผักค่ะ  กรอบๆ กินกับข้าวสวยแล้วราดด้วยแกงข้างบนนะ  อื้มมมม

เค้าว่าการกินปลาเยอะๆ แล้วจะฉลาด  ไม่ได้การล่ะ ต้องสั่งเมนูปลามากระแทกปากอีก  เพราะ กะเทยยุค 2008ต้องฉลาดไว้ก่อน เนื่องจากเดี๋ยวนี้ผู้ชายที่เข้ามาในชีวิตกะเทย มักจะดวงไม่ค่อยดี  เดี๋ยวค่าหน่วยกิตหาย  เดี๋ยวน้ำไฟโดนตัด เดี๋ยวมือถือหาย เดี๋ยวพ่อป่วย แม่ไม่สบาย   เดี๋ยวห้องจะโดนล็อก  โอ้ยยย ถ้าโง่ก็หมดตัวนะคะ อิอิ  :o  


เป็นเมนูปลากระพงเจี๋ยนตะไคร้ค่ะ  

รสชาติก็เหมือนกับกุ้งซอสมะขามหรือพวกไข่ลูกเขยแบบนั้นแหละค่ะแต่เปลี่ยนเป็นปลาแล้วก็ใส่ตะไคร้ ช่างเป็นส่วนผสมที่ลงตัวยิ่งนัก
(mk57)

แล้วก็ปลาอีกแล้ว    อันนี้เป็น ต้มข่าปลาแซลมอนนะคะ  รสชาติจัดจ้านเหมือนนิสัยคนทำรีวิว เลย

แล้วให้ปลาแซลมอน มาแบบว่า ม่อนเป็นม่อนนะคะ   ไม่ใช่เป็นโนบิตะ หรือชิซูกะ แต่อย่างใด  (กล้าเล่น อิอิ)


เค้าให้ ปลาแซลมอนเป็นชิ้นเป็นอันมากๆ ดูสิคะ   มั่นใจว่าเมนูนี้ถ้าหมีขาวขั้วโลกได้มาเห็นคงร้องไห้กันระงมด้วยความอยากกินเป็นแน่ล่ะ  

ยังค่ะ เมนูต่อไปก็ยังเป็นปลาอีก  กะเอาให้หมดมหาสมุทรไปเลย  เมื่อกะเทยปะทะชะนี บนโต๊ะอาหาร  ศึกครั้งนี้ใหญ่หลวงนัก อิอิ



เป็นลาบปลากะพงค่ะ น้ำปลากะพงไปทอด  แล้วก็มาปรุงเหมือนลาบทั่วไปค่ะ กินได้สนิทใจกว่า หมูนะคะ เพราะว่ามันไม่อ้วนนะคะเมนูนี้ เหมาะสำหรับสาวๆ เลยค่ะ

เมนูต่อไป ใครทายว่าปลาอีก  


ถุ..

ถุก...

ถูกต้องนะคร้า


เป็นปลาหวานค่ะ ปลาหวาน home made ทำเองนะคะ   อร่อยเมิ่กๆๆๆๆ  ปกติปลาหวานนี่เค้าจะใส่ให้กับเมนู ข้าวคลุกกะปิ  กับ ข้าวผัดน้ำพริกลงเรืออยู่แล้วนะคะ แต่ว่าเคยทานครั้งเก่าแล้วติดใจ เลยสั่งมาเพียวๆ โค้ก โซดา น้ำแข็งไม่ต้องเลย  คิดดูว่ามันจะเอร็ดเด็ดสะระตี่ขนาดไหนนะคะ  พูดแล้วจะหาว่าคุย ต้องไปลอง

ยัง ฮ่ะ  กะว่ามื้อนี้เสร็จ จะว่ายน้ำตีกรรเชียงท่ามัสยาฟรีสไตล์ 4 x100 โดยไม่ต้องอาศัยคลีบ ออกจากร้านเลย เพราะเรา ยังคงวนเวียนอยู่กับปลาอีก    

เป็นเมนู  เส้นเล็กกล้องปลากะพงคั่วพริกขี้หนูค่ะ   เผ็ดได้ใจมาก กิน ตอนกินอย่ามัวแต่เม้าท์เพลิน กับระเบิดเยอะมากนะคะเมนูนี้     เส้นก๋วยเตี๋ยวเห็นมีสีน้ำตาลๆ ไม่ใช่เค้าผัดจนไหม้นะคะ เป็นเพราะว่าเค้าใช้เส้นข้าวกล้อง หรือเส้นไม่ขัดขาวค่ะ  ดีต่อร่างกายมากๆค่ะ

ไปกินข้าวกับสาวๆ เค้าไม่เน้นข้าว เราก็ไม่เน้นตาม  ซึ่งปกติจะต้องกินข้าว เพราะเป็นกะเทยกรรมกรผู้ใช้แรงงานหนัก  จึงขอสั่งข้าวปล่าวมาหนึ่งจาน  ตามเห็นสมควร  


แน่นอนค่ะ  ก็ต้องเป็นข้าวกล้อง   กี่พิกเซล ไม่ทราบได้ อิอิ   คุณสมบัติของข้าวกล้อง คืออุดมด้วยไนอะซิน  ช่วยรักษาระบบประสาท ผิวหนัง มีกากใยอาหารสูง และช่วยลดปัญหาท้องผูกค่ะ  (เหมาะสำหรับพี่หมีมากๆ ข้อนี้ เพราะชอบโทรมาบ่นให้เราฟังตอนเช้าว่า "นีน้อยวันนี้  เพ่ท้องผูก นั่งนานไปหน่อย")

  ที่เห็นนี่กินกันแค่สองคนนะคะ     โต๊ะข้างเป็นผู้ชาย  he มอง นีน้อยกับเพื่อนสาวกินแล้วทำหน้าแบบนี้เลยค่ะ

ปิดเมนูของคาวค่ะ  เป็นสาวหวานก็ต้องกินของหวานชิมิ๊  


เมนูแรกที่สั่งมาเป็น B1  กับ B2 กล้วยหอมจอมซน ทอดร้อนๆ โรยด้วยน้ำผึ้งค่ะ กินตอนร้อนๆ นะ

หูยยยยย...

ใครเคยอ่านการ์ตูนที่เวลามันกินอะไรอร่อยๆ แล้วมีดาวขึ้นมา วิ๊งๆๆ บนหัวไหมคะ นั่นแหละ อารมณ์นั้นเลย พับผ่าเถอะ!

ยังคงคอนเซปต์ "กินเยี่ยงชาย เพื่อเรือนกายแห่งหญิง " นีน้อยและเพื่อนต้องแอ๊บแบ๊วทำเป็น ผู้หญิงกินน้อย กินไม่เก่ง   (คงมีใครเชื่อหรอกอ่ะ อิอิ ) เลย สั่ง "แอ๊ป"เปิ้ลทอด มาอีกหนึ่งจาน  โรยด้วยน้ำผึ้งและไอซิ่ง  :P


อ่อ  ขอบอกนะคะ ว่าตัวแป้งที่ใช้ทอดนี่ไม่ใช่แป้งโกกิ ถุงละห้าบาท สิบบาทนะคะ แบบนั้นกินแล้วอ้วน ค่ะไม่ดี    ที่ร้านนี้จะใช้แป้ง Spelt แทนแป้งสาลีค่ะ แป้งตัวนี้จะได้จากธัญพืชที่ดีกับกรุ๊ปเลือดเลย มีคุณสมบัติย่อยง่ายกว่าแป้งสาลีปกติค่ะ คนที่เป็นแพ้แป้งสาลีจะแทนตัวนี้ก็ได้นะคะ  เคยโทรไปถามในกรุงเทพจะมีจำหน่าย ที่ร้านวีรสุ ที่เดียว เค้าแบ่งขายเป็นกิโล อ่ะค่ะ

ยังค่ะ ยังได้อีก   สาวหวาน ชักจะหวานจนน้ำตาลในเส้นเลือดเริ่มสูงเกินไปล่ะมั้ง  

เป็นเมนู นี้ค่ะเค้าเรียกว่า ABO Healthy Fruit  มีให้เลือกสองแบบคือ  ตัวข้างล่างที่ทำจากนมสดไขมันต่ำ และทำจากนมถั่วเหลืองค่ะ  สวยสั่งได้นะคะ เมนูนี้ ส่วนของผลไม้ด้านบนนี่ประหนึ่งว่าเหมาผลไม้จากสวนผลไม้ จ.ระยองมาใส่ทั้งสวน ..เยอะได้อีก

ดูสิคะ กินกันผู้ชายอายไปเลย  

ตอนกำลังจะเช็คบิล พี่เจ้าของร้านก็มาแจ้งให้ทราบว่า ตอนนี้ทางร้านมีโปรโมชั่นด้วยค่ะ  คือทาน ครบ 300 จะแถมสลัดทูน่า พร้อมน้ำสลัดทำเอง (ซึ่งอร่อยได้โล่ห์มาก ) ให้อีกหนึ่งที่  แต่ หันไปสบตาเพื่อนสาวแล้ว ดูท่าทางว่าshe พร้อมจะปล่อยตะขาบ เอ้ยยย..  จะไม่ไหวแล้ว  ขืนอัดอะไรเข้าไปอีก เกรงว่าจะได้พากันคืนกำไรให้ร้านค้าโดยคืนผ่านทางเสาไฟฟ้า หรือว่าห้องน้ำน่ะสิคะ อิอิ

คุณพี่เจ้าของร้านก็แสนจะใจดี  บอกว่าสามารถใส่กล่องได้ค่ะ  

แต่ อุ๊ย! กินเสร็จก็เพิ่งนึกขึ้นได้ว่าตัวเองมีแฟนนี่หว่า ..ก็เลยสั่งปอเปี๊ยะญวนของเป็นฝากอาเฮียที่บ้านอีกกล่องนึงค่ะ   ( ผู้หญิงลืมง่าย)

สิริรวมมื้อที่ว่าจ่ายไป 600 + นะคะ  กินแบบอิ่มปลิ้นแต่หารกันคนละแค่สามร้อยกว่าๆ เอง  ถือว่าไม่แพงนะคะ เพราะเค้าใช้แต่ของดีจริงๆ   แอบเห็นใจที่พี่เจ้าของร้านนิดนึงเพราะเค้าบอกว่าเค้าเปิดร้านตอนช่วงที่ของขึ้นพอดีค่ะแต่ว่าทำเมนู ทำป้ายบอกราคาไว้หมดแล้ว  เลยเลยตามเลย ค่ะ  

อ่อ  อยากแนะนำเมนูที่เคยไปทานแต่ไม่ได้ถ่ายรูปมาให้ชมนะคะ     เป็น ข้าวกล้องผัดน้ำพริกลงเรือค่ะ    อร่อยได้ใจม่อกๆๆๆ (ทำปากเป็นสระโอ) ให้เครื่องแบบว่าตู้มแตก   แล้ว  ถ้าชอบเป็นเส้นๆ ก็ขอแนะนำ ตัว  สปาเก็ตตี้ผักโขมกะพงกะเทียมกะเทย << อันหลังเติมเองค่ะ ;D  

ขอบอกว่าสองเมนูนี้อร่อยมากกกก  อร่อยระดับเลเว้ลน้องพลับต้องขอสองเลยค่ะ ( มุขเช็คอายุ )

สุดท้ายท้ายสุด จริงๆ แระ  

ข่าวดีสำหรับท่านผู้มีถิ่นพักอาศัยหรือปฎิบัติภาระกิจการงานอยู่ย่านทุ่งอโศก  ท่านมิต้องก้าวขาออกจากที่พำนักให้ สวยท้าแดด 180 องศา เยี่ยง chaneenoy เพราะทางร้าน ABO Cafe ได้มีบริการส่ง ภายในระยะ รัศมี 2 กิโลเมตร  ( รัศมีไกลพอๆ กับความสวยของ เราเลยนะเนี่ย)


ทางร้านมีบริการ delivery ทั้งแบบปิ่นโต   และแบบที่เป็นเมนู healthy Lunch Box ด้วยค่ะ มีให้เลือกหลากหลาย เพียงแค่เซ็ทละ 75 บาทเท่านั้น( ตามภาพในโบชัวร์ที่ถ่ายมาเลยค่ะ )  

หากท่านไหนสนใจก็ลองแวะไปทานดูตามลายแทง ที่ chaneenoy ได้ทำไว้  หรือ โทรไปสอบถามตามเบอร์ในรูป หรืออยากจะง่ายแค่ปลายนิ้วคลิกก็ลองเข้าไปดูรูปอาหารแบบระยะเผาขน ที่ WWW.ABO-CAFE-COM ดูนะคะ   แต่อยากให้ไปลองทานกันที่ร้านมากกว่า เพราะเจ้าของร้านน่ารักมากๆ เลยค่ะ  ที่ไปบ่อยๆเพราะความน่ารักของ พี่เจ้าของร้านนะคะเนี่ย

สุดท้ายก็ขอเอาสโลแกนของร้านที่แฝงไว้ด้วยข้อคิดที่ดีกับอีกหนึ่งตัวเลือกในการดูแลสุขภาพมาฝากกันค่ะ


ไม่ว่าท่านจะเชื่อทฤษฎีกินตามกรุ๊ปเลือดหรือไม่ก็ตาม .. แต่การเลือกทานอาหารที่ดี มีคุณภาพ ย่อมีประโยชน์ต่อร่างกายแน่นอน

ใครจะไปก็แวะมาสะกิดPMได้นะคะถ้าคิวว่างตรงกันจะขอไปเป็นเพื่อนด้วยคนค่ะ อิอิ  พบกันใหม่ในรีวิวหน้า สวัสดีค่า

เพื่อสุขภาพมากๆ

ร้านอยู่ใกล้ๆ หอเลย เดินไปประมาณ ยี่สิบนาที
ว่าแต่ตรงนั้นมีอีกร้านนึงนะ แต่มันเป็นพิซซ่าน่ะ
ข้างบ้านหม่อมน้อย ชื่อร้านบิ๊กมาม่า อะไรซักอย่างเนี๊ยะ


ว่าแต่ กินตามสี กินตามกรุ๊ปเลือดแล้ว ได้ผลอะไรยังไง บอกด้วยเด้อ (mk49)

ขอบคุนคร้าบบบ


อาหารน่ากินจังเลยยครับ

จะมีใครพาเราไปกินไม๊น๊อ อิอิ

น่ากินมากๆเลยครับพี่ชะนี^^

ได้มาเจิมคนที่สี่แบบนี้ ผมจะเป็นชาย 4 หมี่เกี๋ยวไหมครับ นี่

เมนูอาหารทำได้ออกมาน่าสนใจมากๆ เลยครับ เหมาะแล้วสำหรับผู้ที่เลือกจะรักษ์สุขภาพ

เรื่องทฤษฏีการทานอาหารตามกรุ๊ปเลือดน่าสนใจและควรนำไปปฏิบัตินะครับ เพราะจะร่ำรวยสักเพียงใดก็ไม่พึ่งดีเท่ากับคนที่มีสุขภาพแข็งแรง

ต้องขอบคุณคุณออฟด้วยนะครับที่นำเสนอรีวิวสิ่งดีๆ อย่างนี้

พี่นีน้อยขา เป็นรีวิวที่ดีต่อสุขภาพมากๆ เลยนะคะ  :)

แต่หมูชิขอโกรธพี่หน่อยนะคะ เนื่องจากช่วงนี้ไม่สบายหนักมาก ซดได้แต่ผุชาย เอ้ยยย โจ๊ก เจ็บคอแล้วก็ไอมากมาย แล้วของกินแต่ละอย่างที่พี่เอามาลงน่ะ แค้นแบบบอกไม่ถูกเลยอ่ะ กระจิกๆ หนูหิวววววววววววววววนะ หลอกให้หมูชิเข้ามาดูรีวิวอะไรก็ไม่รุ งอลลล์

กรุ๊ป B อ้วนง่าย >>> แม่นเหมือนตาเห็น แล้วอาหารที่หมูชิชอบทานเค้าไม่ให้ทานซะงั้น ให้ทานอะไรก็ไม่รุอ่ะ ไม่น่ากินเยยย มีชอบก็ตรงปลานี่แร่ะ ส่วนเนื้อกระต่าย ง่ะ กินไม่ลงอ่ะ แล้วหมู ไก่ กุ้ง ปู นี่ของโปรดเลยนะคะ (mk46)
อาหารที่เหมาะกับกรุ๊ปเลือด B คือ เนื้อกระต่าย กวาง แกะ ไก่งวง ควรกินปลาน้ำลึก เช่น ปลาหิมะ และปลาเนื้อขาวอย่างปลาจะละเม็ด ปลาตาเดียว หลีกเลี่ยงเนื้อหมู ไก่ หอยเชลล์ กุ้ง ปู หอยแครง

ข้าวโอ๊ตและข้าวกล้องดีต่อคนเลือดกรุ๊ปนี้ ขณะที่แป้งสาลี ถั่วลิสง และโฮลวีท ไม่ดีต่อระบบเผาผลาญของร่างกาย ทำให้อ้วน และไม่ดีต่อเลือด อาจเป็นสาเหตุของโรคเส้นโลหิตแตก
พระเจ้าจอร์จ ตอนลดน้ำหนักสวาปามขนมปังโฮลวีทไปวันละ 4 แผ่น(hwindy)

ปอลิง. เราไปกินร้านนี้กันดีมั้ยคะ หนูอยากกินๆ
แอบเหงหน้าพี่นีน้อยนิดๆ แร่ะ คืนนี้หมูชิจะนอนหลับมั้ยน้อ (mk73)

ขอบคุณสำหรับรีวิวสุขภาพดีๆ นะค่า

ขอบคุณรีวิวชวนน้ำลายไหลนะคะ
เป็นประโยชน์มากๆค่ะคุณ 'นีน้อย ทีนี้ จะได้รู้ซะที ว่ากินอะไรถึงจะเข้ากับกรุ๊ปเลือด

(mk26)

ร้านนี้เหมือนเคยเห็นล่ะ เมื่อก่อนผ่านไปผ่านมาแถวนั้นบ่อย

(mk30)

[quote=5576]เปิดประตูเข้ามาเจอเพื่อนสาวมานั่งรออยู่แล้ว    ตอนแรกเปิดประตูไปsheไม่ได้ทำหน้าลั้นลาแบบนี้นะคะ แต่ทำหน้าแบบนี้ค่ะ เนื่องจากนัดกันไว้ สิบโมงเช้า กะเทยมาสิบเอ็ดโมงค่ะ คอนเซปต์เรานอกจากสวยเสมอและยังสายเสมออีกด้วย อิอิ   ตอนสิบโมง ชีโทรถาม "กำลังทำไรอยู่เนี่ย ชั้นถึงแล้วนะ"    chaneenoy ตอบด้วยน้ำเสียงราบเรียบ แต่บาดใจ ผู้รับสายเป็นอย่างยิ่งว่า "เขียนคิ้วข้างซ้าย เพิ่งเสร็จ เหลือข้างขวาอีก  รอไปก่อนนะ อิอิอิ "

...อ่านแล้ว ถ้าเดาไม่ผิด...คงใม่ใช่สวยที่ใบหน้าอย่างเดียว
...คุณชะนีน้อย นอกจากหน้าตาสวยแล้ว...
...ยังตื่นสวย...
...(สมัยเรียน)น่าจะไปโรงเรียนสวย...
...เพราะนัดกินข้าวกับเพื่อน ก็ยังมาสวยเลย...

....แซว ครับ  ;D ;D ;D...

พระเจ้า............
เด๋วนี้เจ๊นีน้อยหันมารีวิวอาหาร
หลังจากดูผ่านตา (เนื่องจากถ้าดูผ่านยาย แกอาจบังจนมองไม่เห็น)
พบว่าอาหารน่ากิน
สงสัยเจ๊คงต้องรับประทานรีวิวน้องบัวลอยอีกซัก2-3กระทู้
เผื่ออาการอยากอาหารจะเป็นอัมพาตได้
ที่ว่ามามิใช่อะไร แค่อยากให้หุ่นสวยเพรียวบางอย่างนี้ตลอดไป
ไม่อยากนึกภาพสก๊อยสาวหนักร้อยโลซ้อนท้ายมอไซค์อ่ะ

ขอแก้ข่าวหน่อยนะคะ (อิชั้นคือเพื่อนสาวคนนั้นของนีน้อยเอง)

หนูมิได้ทำหน้าน่าเกลียดเยี่ยงลิงตัวน้านซะหน่อย อารมณ์เสียก็ยังดูดีนะ ฮึ่มมมมมม !!

มาสายเราก็ใจเย็นเป็นแม่ชี นั่งอ่านหนังสือท่องเที่ยวของเรา พลางซดน้ำแครอทโฮก ๆ ไปพลาง

อาหารร้านนี้โดนมาก ๆ อิ่มอร่อย พร้อมสุขภาพ

อ้อ มาคอนเฟิร์มเรื่องเด็กในร้านที่เห็นติ่งหูนั่น ว่าหล่อน่ารักม๊าก มาก เสียดายมิใช่ชายแท้ไม่งั้นแม่จะจับมาฟัดแทนอาหารซะเลย

ว่าแล้วก็ชวนแม่ไปกินบ้างดีกั่ว

แต่คงต้องเป็นร้านตรงถนนวิทยุแทน

ขอบคุณกับอาหารที่ดูน่าเจี๊ยะครับ

อืมน่าไปทานดีจัง เรียนแถวนั้นแต่ไม่เคยแวะไปร้านนี้เลยอ่ะเนี่ย ต้องแวะไปซะแร้ว เอ่อที่คุณ yuiyoko บอกว่าเด็กในร้านเนี่ยมิใช่ชายแท้เนี่ยเจงเหรอคร้าบ งั้นเดี๋ยวเราไปจับมากินเ้ป็นของหวานดีกว่า ชอบๆ

ผมว่าเจ๊นีน้อย กับ ป้าเอ๊ะ ไปเป็นนักชิมดีกว่าใหมคับ  ;D  บรรยายซะ แหมยิ่งกว่าจารย์ยิ่งศักดิ์อีก  ;D
นั่งอ่านรีวิวไป ทานสลัดไปด้วย บางช่วงขำถึงกับสำลัก เต็มหน้าจอเลยเจ๊  :P
ตกลงต้นเดือนหน้า นัดบอดผมกับเจ๊ ร้านนี้เเป็นไง พีเอ็มมานะ  ;)
ขอชมเชยว่า เจ๊นีน้อยไม่เคยหมดมุขเลย ปล่อยได้ตลอด นับถือ ๆ  :)
ขอบคุณสำหรับรีวิวนะคับเจ๊ ต่ออายุไปอีกหนึ่งปี   ;)

เลือดชั่วอย่างป๋ม ต้องกินอะไรถึงจะดีค๊าบ เหอๆๆ(อ่ะล้อเล่นน๊าค๊าบ)(mk30)

โดยส่วนตัว ผมชอบแกงข่าอยู่แล้ว ยิ่งได้เห็นแกงข่าปลาแซลมอน ยิ่งต้องลองค๊าบ..

ขอบคุณพี่นีน้อย ที่นำรีวิวแหล่งร้านอาหารดีๆมาฝากกันค๊าบ

ขอบคุณครับ...ขนาดเพื่อนสาวยังน่ารักขนาดนี้....นึกไม่ออกว่า คุณ cnn จะน่ารักขนาดไหน (ตอนหลังเขียนคิ้วเสร็จ)......คงไม่มีโอกาสได้ชิมเพราะอยู่ไกลมาก สุขุมวิท 21 รึเปล่าครับ ส่วนผมอยู่ตั้งสุขุมวิท 200 (ก.ม. ที่).....แต่ยังไงก็ได้ความรู้ดีนะ noompk กรุ๊ป O อ้วนไวจริงๆครับ คลอเรสเตอร์รอลก็เกิน แล้วยังจะไห้ทานเนื้อสัตว์อีกเหรอครับ...ส่วนเรื่องแข็งช้าเนี่ย(เลือด)....ไม่แน่ใจว่าตรงรึเปล่า?....ไม่รู้วัดกันยังไง

อ่า... ป๋มมาเม๊มให้แล้วนะครับ  ผมกรุ๊ปโออ่ะคับ แต่อาหารแนะนำให้ทาน มันช่างตรงข้ามกับความชอบผมเลยอ่ะ
ทำงัยดีเนี่ย สงสัยต้องเอาของแสลงมาล้างท้องก่อน ค่อยตามด้วยอาหารแนะนำให้กิน หุๆๆๆๆ
ยิ่งเกิดวันอังคารแนะนำให้กินแกงส้มชะนีทอด เอ้ยยย แกงส้มชะอมทอด อันนี้ผมกินเข้าไปแล้วคงต้องนอนแปลแน่ๆ
แบบว่า เข่าเดี้ยงไปเลยครับ  แต่ก็อยากไปลองกินดูนะครับ เอาแบบว่าที่ไม่ทำร้ายตัวเองเกินไป งัยจะ PM
มาบอกละกันครับผม

... มาช้าดีกว่าไม่มาเน๊าะ......

อาหารหน้าตาน่าทานนะครับ   ราคาก็โอเคเลย   เสียแต่ตึกชิโนรู้สึกจะอยู่ห่างจากรถไฟฟ้าเยอะเหมือนกัน
สำหรับคนที่ไม่ได้ทำงานแถวนั้น  จะไปกินทีถ้าเดินเอา    รับรองได้เหงื่อแตกพลั่กๆแน่   (mk15)
(แมงกะไซลค์ป๋าไม่กล้านั่งอ่า  กัว)(mk63)

กล้องใหม่ภาพแจ่มเลยจ้า   ฝึกใช้แปร๊บๆเดียวก็โปรแน่ๆ
(mk57)

เพ่หมี  งั้นดีเลย  ไว้กลับมากรุงเทพเราไปกินนะ เจ้าของร้านเค้าใจดีมากเลย ให้เค้าอธิบายให้ฟังนะว่ากินแล้วเริ่ดยังไง วันนั้นเค้าก็เล่าให้ฟัง แต่หนูปลาทอง ลืมไปแระ

คุณlordson แต้งกิวเวรี่มั๊จชุ อิอิ

เจ้าเต้ย วันที่ 3 จัดไปนะ ( ถ้าสิวไม่ขึ้นอ่ะนะ )

คุณวิทย์ ช่ายค่ะ  เดี๋ยวนี้หันมาดูแลสุขภาพตัวเองมากขึ้นกว่าเดิมเยอะเลยเพราะค้นพบสัจธรรมที่ว่าถึงเรามีเงินมากแค่ไหน แต่ร่างกายสุขภาพไม่ดีเจ็บป่วย ก็เท่านั้นจริงๆนะคะ  ที่สำคัญ ไปเที่ยวไหนก็ไม่ได้นะคะ ถ้าร่างกายไม่เอื้อเนี่ย ..เคยนั่งคิดนะคะ ว่าขอเป็นกะเทยตกยากก็ได้ แต่ขอสุขภาพดีไว้ก่อนล่ะ อิอิ


น้องมู๋ชิ  โอเค เดี๋ยวเจ้เป็นแม่งานเอง เดี๋ยวสานต่อโครงการ AIS สานฝันพาไปกินเองมะต้องห่วง หายไวๆนะๆ ป่วยยังจะห่วงกินพุชายอีกนะ แหมๆๆ สาวๆสมัยนี้ใช้GSM 2 วัตต์กันหรือไงเนี่ย แรงดีไม่มีตกมั่กๆ


คุณน้อย  วันไหนเข้า head office กินไรกันดีคะ onrequest ได้นะ พุ่งนี้เราจะไปตามรอยกินราเมงเต้ แหละ อิอิ

คุณmoritoom  เชื่อไหมคะว่าสมัยเรียน นั่งรถเมล์ไปโรงเรียน อีกแค่สองป้าย จะถึงโรงเรียนอยู่แล้ว นึกขึ้นได้ว่าลืมเครื่องสำอางค์ นั่งรถกลับมาบ้าน  (ซึ่งใช้ระยะเวลาเดินทาง หลายชม.) กลับมาเอาเครื่องสำอางค์แล้วกลับไปเรียนใหม่ยอมไปสาย  ไม่ได้เลย..ถ้าให้เลือกระหว่างไม่แต่งหน้ากับไม่ใส่เสื้อผ้า ขอเลือกอย่างหลังดีกว่า ยอมแก้ผ้าเอาหน้าเด้งนะ  อิอิ


น้องบัว อ่านตอนแรกดูเหมือนจะเป็นคนดี เป็นห่วงพี่สาว แต่ไหงตอนจบมันแหม่งๆ เหมือนกับโดนด่าเบาๆ ข้างหูว่า "อีอ้วนเอ้ย" หว่า

เพื่อนสาวยุ้ย เอาหูมาใกล้ๆสิ เพื่อนมีอะไรจะบอกเธออ่ะ  " ผู้หยิงน่ากัววววว"

คุณl ShOuNeN  เรายังมะเคยไปกินที่วีรสุตรงวิทยุเลยค่ะเห็นเค้าว่าอาหารอลังมากๆ มีเบเกอรี่เพื่อสุขภาพด้วย ชักคันซะแล้วสิ


คุณsong55 ฮั่นแน่ กระทุ้เรามีคนประกาศอิสระภาพพ้นจากการเป็นแอ๊บโซลูทเพิ่มอีก 1 คน อิอิอิ ยินดีต้อนรับเข้าสู่แกงค์เซเลอร์มูน  อิอิแต่น้องเค้าแหล่มจริงๆนะคะ

น้องเด็กนคร  ใกล้แล้วสินะคะ ...เขินมากนะชวนเจ้ออกเดท กลางอากาศแบบนี้   ..เอางี้ น้องสนใจเอาแบบมีทติ้งเล็กๆ ป่ะล่ะ  กินข้าวกัน สัก 3-4 คนเดี๋ยวเจ้เป็นแม่งานจัดให้  เอาม่ะ   นานๆมาเมืองไทยที เจอเพื่อน hflight กลุ่มเล็กๆ ก็ดีเหมือนกันนะ ให้เวลาไปนอนคิดหลายๆคืน   แล้วถ้าถึงตอนนั้นยังยืนยันคำเดิมว่า อยากใกล้ชิดของแปลกเป็นแน่แท้ก็... one by one    อิอิอิ  คือเจ้เขินอ่ะ กัวทำตัวไม่ถูก อยู่กันสองต่อสองอ่ะนะ อิอิ :B
ปล.แหม..เดี๋ยวนี้ ฟร้อนมาแบบรุ้งเจ็ดสีมณีเจ็ดแสงเลยนะ


น้องQoo แบบน้องต้องรับกะเทยแก่ร้อนๆ ไปซดให้คล่องคอสักคืน


คุณNoomPK   หูยย ก๊อปปี้ข้อความเอาไปให้เพื่อนอ่าน หล่อนดีใจมากค่ะ ว่าเปิดตัวครั้งแรกก็ติดตลาดซะแล้ว   chaneenoy ตอนไม่เขียนคิ้วนี่ ส่องกระจก เห็นตัวเองเหมือนปลาไหลมอลเร่ย์ มากๆเลยค่ะ  เรื่องร้านใช่ค่ะอยู่แถวสุขุมวิท 21-23 ค่ะ  ว่าแต่แข็งช้าจริงหรออ ตะเอง  อิอิ

คุณสาวไกด์ใจซื่อขา  บอกจากใจว่าอ่านแล้วดีใจมาก ตอนเอามาลงตอนแรกใจหายวูบเลยเพราะไม่มีคนเม้นให้เลย นึกว่าไม่ค่อยมีสนใจแนวนี้ แอบคิดโทดตัวเองว่าสงสัยรีวิวประเดิมแนวอาหารครั้งแรกก็ไม่รุ่งซะแล้ว  เรื่องแป้งนะคะ ลองโทรสอบถามได้ที่นี่เลยค่ะ มีขายอยู่สามสาขาค่ะ  http://www.verasu.com/Thai_version/StoreLocation_th.html



คุณfreedomtofly คะ   ยินดีค่ะ  แล้วถ้าแกงส้มชะอม..ไข่ล่ะค่ะ  พอไหวมั๊ย

ป๋า Saran สวัสดีค่ะ   ใช่ค่ะ ต้องเดินเหนื่อยใช้ได้เลยค่ะ   ตอนไปครั้งแรกยังคิดว่าถ้าร้านอยู่ริมถนนหรือใกล้รถไฟฟ้าหรืออยู่ในห้างคงขายดีแบบไม่หวาดไม่ไหวแน่เลยค่ะ  เพราะว่าเดี๋ยวนี้คนหันมาดูแลสุขภาพ กันเยอะ เลยนะคะ


ป๋ามาเยี่ยมทู้นีน้อยทั้งทีขอต้อนรับด้วยน้ำใบเตย ค่ะ  วันนี้แอบไปหม่ำมาอีกแล้วค่ะ อิอิอิ

  วันนี้สั่งแกงชะอมทอดปลากะพง ค่ะ ปลาชิ้นเท่าฝาบ้านเลย  ;D

คุณ  ann_vareewan  จ๋า นั่นมะใช่ CNN จ้า ถ้ารูปCNNของแท้ต้องเอาไอ้ที่เกยโต๊ะของยัยเพื่อนสาวในรูปรวมกัน 8 ข้าง เท่ากับของ CNN ข้างนึงนะคะ อิอิ


ปอเปี๊ยะญวน ข้างในเป็นไส้ทุน่ากับผักค่ะ อาหย่อยมากก แนะนำ น้ำจิ้มอย่างเริ่ดอ่ะ

ยำทูน่าแซ่บม่อกๆๆค่ะ  มีโอเมก้า 3 เพียบ เหมาะสำหรับนักศึกษาที่กำลังสอบช่วงนี้

เมนูนี้สังทุกครั้ง ชอบเป็นส่วนตัว  ปลากะพงเจี๋ยนตะไคร้    ชิ้นเบ่อเร่อเบ้อเท่อ  อร่อยเชียะ!! ( ทำเสียงแบบอาจาร์ยยิ่งศักดิ)

  สลัดทูน่าค่ะ เมนูนี้อร่อยจังตังค์อยู่ครบ  ถ้ากินครบสามร้อยนะคะ  ฟรี..ค่ะ แต่ วันนี้ล่อไปซะหกร้อยกว่าบาทอ่ะ  อิอิ

รับน้ำดื่ม ตรา "พขเร " ไหมคะ   อิอิ

(จริงๆ มันคือตรา SIAM)   ;D

นอกนั้นก็สั่งเมนูเดิมๆค่ะเลยไม่ได้เอามาลง เดี๋ยวเบื่อกัน  ตัดมาที่ของหวานด้วยความรวดเร็ว    


สัปรดลอยแก้วค่ะ  หวานฉ่ำเหมือนหน้าคนทำรีวิว(mk26)

ปิดท้ายด้วยแอ๊ปเปิ้ลทอดค่ะ คราวที่แล้วรูปไม่ชัด คราวนี้เราเอาแบบแหล่มๆ มาฝากกัน(mk17)

ปิดท้ายแล้วค่ะ  เอาจานมาชวนเพื่อน hflight นั่งล้อมวงกินข้าว ^-^   ขอบคุณที่เข้ามาติดตามชมค่ะ ขอให้สุขภาพดีกันถ้วนหน้า สวัสดีค่ะ

ขอบคุณ น้อง นี น้อยมากค่ะ อาอารัย ABO เริศมากค่ะ โดยเฉพาะ ปอเปี๊ยะญวณเจ้า ค่ะ รสเด็ดสะตี้ สั่งชาตินี้ก็ได้ ชาตินี้ นางฟ้าให้ ไปเลย 5 ดาวเต็มๆ สวยๆ เพราะ เทส มากค่ะ แถมไปกินกับเจ้าของ กระทู้ด้วย น่ะเนี๊ยะ เริศมากค่ะ เอาไว้ไปกินด้วยกัน อีกน่ะค่ะ คิคิคิ นางฟ้าไปแล้ว หล่ะค่ะ จุ๊บๆๆๆ

ยังมีได้อีกนะครับ ดูท่าทางจะอาหย่อยจริงๆ ไปกินตั้งสองสามรอบ อาหย่อยทั้งอาหารตัวและอาหารตา (mk53)  อั้มมมม  แซปหลายเด้อ (mk75)

เห็นแล้วอยากปายยยยยจังเลย
ปอลิ่ง คุณCNNค่ะ ไปด้วยได้ไหมค่ะ

Quoted from Chaneenoy

  น้องมู๋ชิ  โอเค เดี๋ยวเจ้เป็นแม่งานเอง เดี๋ยวสานต่อโครงการ AIS สานฝันพาไปกินเองมะต้องห่วง หายไวๆนะๆ ป่วยยังจะห่วงกินพุชายอีกนะ แหมๆๆ สาวๆสมัยนี้ใช้GSM 2 วัตต์กันหรือไงเนี่ย แรงดีไม่มีตกมั่กๆ

โหย ๆ ๆ อาหย่ายยยเนี่ย

เอารูปมาลงอีกแล้วววว (mk27)

หิววววววววววววว อยากกินชะนีลอยแก้ว เอ้ยยย สัปปะรดลอยแก้ว กับ แอ๊ปเปิ้ลทอดหง่ะ

อยากกินของเย็นกับของทอดทุกวันเยยย เง้อ เซ็ง เมื่อหายจะหายน้อ

ปอลิง. น้องบอกว่า "โจ๊ก" นะ ไม่ใช่ "ผุชาย" น้องพิมผิดนิ อิอิ (mk13)  

แล้วอย่างนี้คุณนีน้อยต้องกินตามกรุ๊ปเลือด(ผู้ชาย)ด้วยไหมเนี่ย

โหน่ากินด้วยอ่าค่ะ คุณนีน้อย

ต้องหาโอกาสลองแล้วค่ะ

ชอบมากๆอาหารเพื่อสุขภาพเนี่ยะค่ะ

ใช้ชีวิตอยู่กะแมคโดนัลด์ อาหารเวฟๆ พวกซีพี อีซี่โกมานานละ
ขอไปกินอะไรเพื่อสุขภาพบ้างเถอะ

ขอบคุณนะคะ

มีที่จอดรถป่าวเอ่ย

ปอลิง ถ้ากินแบบนี้แล้วสวยเหมือนคุณนีน้อยต้องรีบตามไปหม่ำๆค่ะ

ตุ๊ดทำ ตุ๊ดเม้นท์ อิอิ

ว่าแต่ทั้งหมดทั้งมวลที่สั่งมาเนี่ยยยยยยยยยยยยยย  กินกัน 2 แม่หรอ ???????

สมกะเปนพี่นีน้อยจิงๆ  กินเก่งได้จิตมาก

เด๋วไว้ว่าง ๆ ต้องไปกินบ้างและ ไปกินพนักงานคนนั้นนะไม่ได้ไปกินอาหาร คิคิคิคิ   (mk74)

ตามมาอ่านอีกรอบ ว่าแล้วหิวทันที ไม่ไหวแล้ว ด่วนๆๆ  :P

หิวคร้าบ  หิววววว